随着2026年中高考的临近，许多考生正面临失眠、焦虑等心理困扰，而部分家长的过度担忧和不当施压也加剧了亲子关系的紧张。在这一背景下，成长树洞·“润心成长”青少年心理健康宣传教育活动应运而生，成为了考生和家长们的重要支持平台。
今晚19:30，少年志融媒平台将特别推出“稳住心态轻松赢考”——2026“成长氧吧”系列直播课程，旨在帮助考生科学应对压力，指导家长如何更有效地陪伴孩子。本次活动由省精神文明建设办公室和新华报业传媒集团指导，新华云教育传媒中心承办，内容涵盖考生自我调适、家长科学陪伴和同伴间的暖心互助。
本次直播特邀心理专家潘月俊，他是“陶老师工作站”江北分站的负责人，并担任南京江北新区中小学生心理援助中心主任。潘老师将现场示范包括呼吸放松和肌肉舒缓等实操技巧，针对性解决失眠多梦、亲子沟通、饮食安排等常见问题。同时，直播间还将抽取成长树洞的留言进行在线答疑，确保每位参与者都能获得个性化的建议。
值得注意的是，直播中的精彩片段将制作成“成长氧吧”系列微课，随后将在少年志云端课堂、少年志APP、视频号、抖音等多个平台上线，供考生和家长随时回顾学习桑德兰直播入口。通过这样的方式，活动不仅希望减轻考生的心理负担，更希望营造一个良好的家庭氛围，促进亲子关系的和谐发展。让我们一起期待今晚的直播，共同为孩子们的成长助力！
